top of page

Харчова цінність наших страв

Якщо ви слідкуєте за тим, скільки споживаєте калорій або чи достатньо вітамінів у вашому раціоні, то тут буде корисна інформація для вас

shoyu ramen

Standard Shoyu ramen

на веганському бульйоні

Маса 734 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 532

Жири 14 г

Натрій 536 мг

Вуглеводи 77 г

Білки 26 г

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 4,7 мг

Вітамін B4 144 мг

Залізо 3,9 мг

Фосфор 261 мг

Селен 20 мкг

Standard Shoyu ramen

на курячому бульйоні

Маса 734 г

Енергетична цінність

Калорій, ккал 594

Жири 18 г

Натрій 639 мг

Вуглеводи 77 г

Білки 31 г

b-каротин 4,0 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 5,0 мг

Вітамін B4 149 мг

Залізо 3,9 мг

Фосфор 262 мг

Селен 20 мкг

Shio ramen

Standard Shio ramen

на курячому бульйоні

Маса 634 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 506

Жири 15 г

Натрій 630 мг

Вуглеводи 63 г

Білки 29 г

b-каротин 4,0 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 5,0 мг

Вітамін B4 149 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 255 мг

Селен 20 мкг

Standard Shio ramen

на веганському бульйоні

Маса 634 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 444

Жири 11 г

Натрій 527 мг

Вуглеводи 63 г

Білки 23 г

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 4,7 мг

Вітамін B4 144 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 254 мг

Селен 20 мкг

Spicy ramen

Standard Spicy ramen

на веганському бульйоні

Маса 800 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 636

Жири 22 г

Натрій 670 мг

Вуглеводи 82 г

Білки 27 г

Вітамін А 269 мкг

Вітамін В4 148 мг

Вітамін В6 0,5 мг

Вітамін С 41 мг

Вітамін Е 5,5 мг

Залізо 4,7 мг

Магній 92 мг

Фосфор 325 мг

Калій 662 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

Standard Spicy ramen

на курячому бульйоні

Маса 800 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 698

Жири 26 г

Натрій 670 мг

Вуглеводи 82 г

Білки 33 г

Вітамін А 208 мкг

b-каротин 4,1 мг

Вітамін B3 5,9 мг

Вітамін В4 154 мг

Вітамін В6 0,6 мг

Вітамін С 46 мг

Вітамін Е 5,7 мг

Залізо 4,7 мг

Магній 93 мг

Фосфор 326 мг

Калій 671 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

Miso ramen

Standard Miso ramen

на курячому бульйоні

Маса 739 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 640

 

Жири 19 г

Натрій 2496 мг

Вуглеводи 81 г

Білки 36 г

b-каротин 4,0 мг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B2 0,5 мг

Вітамін B3 5,9 мг

Вітамін B4 149 мг

Залізо 5,2 мг

Магній 95 мг

Фосфор 362 мг

Калій 528 мг

Цинк 2,3 мг

Манган 0,6 мг

Селен 23 мкг

Standard Miso ramen

на веганському бульйоні

Маса 739 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 578

Жири 15 г

Натрій 2394 мг

Вуглеводи 81 г

Білки 30 г

Вітамін А 198 мкг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B2 0,5 мг

Вітамін B3 5,6 мг

Вітамін B4 144 мг

Вітамін К 24 мкг

Залізо 5,2 мг

Магній 94 мг

Фосфор 361 мг

Калій 519 мг

Цинк 2,3 мг

Манган 0,6 мг

Селен 23 мкг

Curry ramen

Standard Curry ramen

на веганському бульйоні

Маса 744 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 627

Жири 25 г

Натрій 528 мг

Вуглеводи 76 г

Білки 25 г

Вітамін А 335 мг

Вітамін В4 151 мг

Вітамін Е 6,4 мг

Фосфор 286 мг

Селен 20 мкг

Standard Curry ramen

на курячому бульйоні

Маса 744 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 688

Жири 30 г

Натрій 630 мг

Вуглеводи 76 г

Білки 31 г

Вітамін А 274 мкг

b-каротин 5,5 мг

Вітамін В4 156 мг

Вітамін B6 0,5 мг

Вітамін Е 6,6 мг

Фосфор 288 мг

Селен 20 мкг

Regular rice
Old fashioned rice

Standard Regular rice

Маса 559 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 777

Жири 20 г

Натрій 1942 мг

Вуглеводи 125 г

Білки 24 г

Вітамін В2 0,4 мг

Вітамін В4 185 мг

Вітамін В6 0,9 мг

Вітамін B9 127 мкг

Вітамін С 53 мг

Вітамін Е 5,0 мг

Кальцій 251 мг

Залізо 5,6 мг

Фосфор 366 мг

Калій 480 мг

Цинк 2,5 мг

Мідь 0,2 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг

Standard Old fashioned rice

Маса 550 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 938

Жири 13 г

Натрій 1820 мг

Вуглеводи 185 г

Білки 21 г

Вітамін А 168 мкг

Вітамін В2 0,4 мг

Вітамін В4 145 мг

Вітамін В6 0,4 мг

Вітамін B9 94 мкг

Вітамін С 46 мг

Залізо 4,2 мг

Фосфор 223 мг

Мідь 0,2 мг

Селен 26 мкг

bottom of page