Харчова цінність наших страв

Якщо ви слідкуєте за тим, скільки споживаєте калорій або чи достатньо вітамінів у вашому раціоні, то тут буде корисна інформація для вас

shoyu ramen.jpg

Baby Shoyu ramen

на курячому бульйоні

Маса 539 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 413

Жири 16 г

Натрій 489 мг

Вуглеводи 46 г

Білки 23 г

b-каротин 3,0 мг

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 148 мг

Вітамін B12 0,4 мкг

Залізо 2,8 мг

Фосфор 200 мг

Селен 20 мкг

Standard Shoyu ramen

на курячому бульйоні

Маса 734 г

Енергетична цінність

Калорій, ккал 594

Жири 18 г

Натрій 639 мг

Вуглеводи 77 г

Білки 31 г

b-каротин 4,0 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 5,0 мг

Вітамін B4 149 мг

Залізо 3,9 мг

Фосфор 262 мг

Селен 20 мкг

Baby Shoyu ramen

на веганському бульйоні

Маса 539 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 367

Жири 12 г

Натрій 412 мг

Вуглеводи 46 г

Білки 19 г

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 144 мг

Фосфор 199 мг

Селен 20 мкг

Standard Shoyu ramen

на веганському бульйоні

Маса 734 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 532

Жири 14 г

Натрій 536 мг

Вуглеводи 77 г

Білки 26 г

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 4,7 мг

Вітамін B4 144 мг

Залізо 3,9 мг

Фосфор 261 мг

Селен 20 мкг

Baby Shio ramen

на курячому бульйоні

Маса 454 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 340

Жири 13 г

Натрій 482 мг

Вуглеводи 34 г

Білки 21 г

Вітамін А 93 мкг

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 148 мг

Вітамін D 1,2 мкг

Залізо 2,7 мг

Фосфор 195 мг

Селен 20 мкг

Standard Shio ramen

на курячому бульйоні

Маса 634 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 506

Жири 15 г

Натрій 630 мг

Вуглеводи 63 г

Білки 29 г

b-каротин 4,0 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 5,0 мг

Вітамін B4 149 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 255 мг

Селен 20 мкг

Baby Shio ramen

на веганському бульйоні

Маса 454 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 345

Жири 13 г

Натрій 405 мг

Вуглеводи 35 г

Білки 21 г

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 144 мг

Фосфор 193 мг

Селен 20 мкг

Standard Shio ramen

на веганському бульйоні

Маса 634 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 444

Жири 11 г

Натрій 527 мг

Вуглеводи 63 г

Білки 23 г

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 4,7 мг

Вітамін B4 144 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 254 мг

Селен 20 мкг

shio ramen 2.jpg
 
 
spicy ramen.jpg

Baby Spicy ramen

на курячому бульйоні

Маса 603 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 490
 

Жири 21 г

Натрій 612 мг

Вуглеводи 50 г

Білки 24 г

b-каротин 3,1 мг

Вітамін B4 151 мг

Вітамін B6 0,5 мг

Вітамін В9 72 мкг

Вітамін С 42 мг

Вітамін Е 4,3 мг

Залізо 3,6 мг

Фосфор 259 мг

Калій 549 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

Standard Spicy ramen

на курячому бульйоні

Маса 800 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 698

Жири 26 г

Натрій 670 мг

Вуглеводи 82 г

Білки 33 г

Вітамін А 208 мкг

b-каротин 4,1 мг

Вітамін B3 5,9 мг

Вітамін В4 154 мг

Вітамін В6 0,6 мг

Вітамін С 46 мг

Вітамін Е 5,7 мг

Залізо 4,7 мг

Магній 93 мг

Фосфор 326 мг

Калій 671 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

Baby Spicy ramen

на веганському бульйоні

Маса 603 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 444

Жири 18 г

Натрій 535 мг

Вуглеводи 50 г

Білки 20 г

Вітамін А 230 мкг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін В4 147 мг

Вітамін В6 0,4 мг

Вітамін С 39 мг

Вітамін Е 4,1 мг

Залізо 3,5 мг

Фосфор 258 мг

Калій 543 мг

Селен 21 мкг

Standard Spicy ramen

на веганському бульйоні

Маса 800 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 636

Жири 22 г

Натрій 670 мг

Вуглеводи 82 г

Білки 27 г

Вітамін А 269 мкг

Вітамін В4 148 мг

Вітамін В6 0,5 мг

Вітамін С 41 мг

Вітамін Е 5,5 мг

Залізо 4,7 мг

Магній 92 мг

Фосфор 325 мг

Калій 662 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

 

Baby Miso ramen

на курячому бульйоні

Маса 544 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 445

Жири 16 г

Натрій 1789 мг

Вуглеводи 49 г

Білки 26 г

b-каротин 3,0 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін В4 148 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 278 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг

Standard Miso ramen

на курячому бульйоні

Маса 739 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 640

 

Жири 19 г

Натрій 2496 мг

Вуглеводи 81 г

Білки 36 г

b-каротин 4,0 мг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B2 0,5 мг

Вітамін B3 5,9 мг

Вітамін B4 149 мг

Залізо 5,2 мг

Магній 95 мг

Фосфор 362 мг

Калій 528 мг

Цинк 2,3 мг

Манган 0,6 мг

Селен 23 мкг

Baby Miso ramen

на веганському бульйоні

Маса 544 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 399

Жири 13 г

Натрій 1712 мг

Вуглеводи 49 г

Білки 22 г

Вітамін А 170 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін В4 144 мг

Залізо 3,7 мг

Фосфор 277 мг

Мідь 0,2 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг

Standard Miso ramen

на веганському бульйоні

Маса 739 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 578

Жири 15 г

Натрій 2394 мг

Вуглеводи 81 г

Білки 30 г

Вітамін А 198 мкг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B2 0,5 мг

Вітамін B3 5,6 мг

Вітамін B4 144 мг

Вітамін К 24 мкг

Залізо 5,2 мг

Магній 94 мг

Фосфор 361 мг

Калій 519 мг

Цинк 2,3 мг

Манган 0,6 мг

Селен 23 мкг

miso ramen 2.jpg
 
old fashioned rice.jpg

Baby Old fashioned rice

Маса 405 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 627

Жири 12 г

Натрій 1274 мг

Вуглеводи 113 г

Білки 17 г

Вітамін А 163 мкг

Вітамін В2 0,3 мг

Вітамін В4 144 мг

Вітамін В6 0,4 мг

Вітамін B9 89 мкг

Вітамін С 45 мг

Залізо 3,5 мг

Фосфор 201 мг

Селен 26 мкг

Standard Old fashioned rice

Маса 550 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 938

Жири 13 г

Натрій 1820 мг

Вуглеводи 185 г

Білки 21 г

Вітамін А 168 мкг

Вітамін В2 0,4 мг

Вітамін В4 145 мг

Вітамін В6 0,4 мг

Вітамін B9 94 мкг

Вітамін С 46 мг

Залізо 4,2 мг

Фосфор 223 мг

Мідь 0,2 мг

Селен 26 мкг

 

Baby Regular rice

Маса 384 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 520

Жири 14 г

Натрій 1293 мг

Вуглеводи 83 г

Білки 15 г

Вітамін В6 0,6 мг

Вітамін B9 96 мкг

Вітамін С 52 мг

Вітамін Е 3,8 мг

Кальцій 179 мг

Залізо 3,7 мг

Фосфор 215 мг

Калій 480 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг

Standard Regular rice

Маса 559 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 777

Жири 20 г

Натрій 1942 мг

Вуглеводи 125 г

Білки 24 г

Вітамін В2 0,4 мг

Вітамін В4 185 мг

Вітамін В6 0,9 мг

Вітамін B9 127 мкг

Вітамін С 53 мг

Вітамін Е 5,0 мг

Кальцій 251 мг

Залізо 5,6 мг

Фосфор 366 мг

Калій 480 мг

Цинк 2,5 мг

Мідь 0,2 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг

regular rice.jpg
 
curry ramen.jpg

Baby Curry ramen

на курячому бульйоні

Маса 544 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 504

Жири 27 г

Натрій 482 мг

Вуглеводи 44 г

Білки 22 г

Вітамін А 238 мкг

b-каротин 4,2 мг

Вітамін В4 153 мг

Вітамін B6 0,4 мг

Вітамін Е 6,2 мг

Фосфор 220 мг

Селен 20 мкг

Standard Miso ramen

на курячому бульйоні

Маса 744 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 688

Жири 30 г

Натрій 630 мг

Вуглеводи 76 г

Білки 31 г

Вітамін А 274 мкг

b-каротин 5,5 мг

Вітамін В4 156 мг

Вітамін B6 0,5 мг

Вітамін Е 6,6 мг

Фосфор 288 мг

Селен 20 мкг

Baby Miso ramen

на веганському бульйоні

Маса 544 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 458

Жири 24 г

Натрій 405 мг

Вуглеводи 44 г

Білки 18 г

Вітамін А 284 мг

Вітамін В4 149 мг

Вітамін Е 6,0 мг

Фосфор 219 мг

Селен 20 мкг

Standard Miso ramen

на веганському бульйоні

Маса 744 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 627

Жири 25 г

Натрій 528 мг

Вуглеводи 76 г

Білки 25 г

Вітамін А 335 мг

Вітамін В4 151 мг

Вітамін Е 6,4 мг

Фосфор 286 мг

Селен 20 мкг