Харчова цінність наших страв

Якщо ви слідкуєте за тим, скільки споживаєте калорій або чи достатньо вітамінів у вашому раціоні, то тут буде корисна інформація для вас

shoyu ramen.jpg

Baby Shoyu ramen

на курячому бульйоні

Маса 346 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 351

 

Жири 13 г

Натрій 141 мг

Вуглеводи 40 г

Білки 20 г

b-каротин 1,5 мг

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 145 мг

Вітамін B12 0,4 мкг

Залізо 2,7 мг

Фосфор 197 мг

Селен 20 мкг

Standard Shoyu ramen

на курячому бульйоні

Маса 619 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 562

Жири 16 г

Натрій 196 мг

Вуглеводи 75 г

Білки 30 г

b-каротин 3,0 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 4,9 мг

Вітамін B4 148 мг

Залізо 3,9 мг

Фосфор 260 мг

Селен 20 мкг

Baby Shoyu ramen

на веганському бульйоні

Маса 346 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 328

Жири 11 г

Натрій 144 мг

Вуглеводи 40 г

Білки 17 г

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 148 мг

Фосфор 197 мг

Селен 20 мкг

Standard Shoyu ramen

на веганському бульйоні

Маса 619 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 517

Жири 13 г

Натрій 201 мг

Вуглеводи 75 г

Білки 25 г

b-каротин 1,0 мг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 5,2 мг

Вітамін B4 153 мг

Вітамін B6 0,4 мг

Залізо 3,9 мг

Фосфор 262 мг

Селен 20 мкг

Baby Shio ramen

на курячому бульйоні

Маса 304 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 292

Жири 10 г

Натрій 659 мг

Вуглеводи 34 г

Білки 17 г

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 144 мг

Вітамін B12 0,9 мкг

Вітамін D 1,4 мкг

Залізо 2,9 мг

Фосфор 216 мг

Селен 29 мкг

Standard Shio ramen

на курячому бульйоні

Маса 534 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 445

Жири 11 г

Натрій 1231 мг

Вуглеводи 63 г

Білки 24 г

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 4,9 мг

Вітамін B4 145 мг

Вітамін B12 1,3 мкг

Залізо 4,2 мг

Магній 84 мг

Фосфор 300 мг

Селен 39 мкг

Baby Shio ramen

на веганському бульйоні

Маса 304 г

Енергетична цінність


Калорій, ккал 292

Жири 10 г

Натрій 138 мг

Вуглеводи 34 г

Білки 16 г

Вітамін B2 0,3 мг

Вітамін B4 148 мг

Фосфор 195 мг

Селен 20 мкг

shio ramen 2.jpg
 
 
spicy ramen.jpg

Baby Spicy ramen

на курячому бульйоні

Маса 470 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 454

Жири 19 г

Натрій 313 мг

Вуглеводи 48 г

Білки 22 г

b-каротин 1,7 мг

Вітамін B4 148 мг

Вітамін B6 0,5 мг

Вітамін В9 96 мкг

Вітамін С 59 мг

Вітамін Е 3,9 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 271 мг

Калій 644 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

Standard Spicy ramen

на курячому бульйоні

Маса 740 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 695

Жири 26 г

Натрій 442 мг

Вуглеводи 84 г

Білки 32 г

Вітамін А 235 мкг

b-каротин 3,2 мг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B3 6,1 мг

Вітамін В4 153 мг

Вітамін В6 0,6 мг

Вітамін В9 98 мкг

Вітамін С 64 мг

Вітамін Е 5,7 мг

Залізо 5,1 мг

Магній 102 мг

Фосфор 343 мг

Калій 785 мг

Манган 0,5 мг

Селен 21 мкг

Baby Spicy ramen

на веганському бульйоні

Маса 470 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 432

Жири 18 г

Натрій 316 мг

Вуглеводи 48 г

Білки 20 г

Вітамін А 224 мкг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін В4 151 мг

Вітамін В6 0,6 мг

Вітамін В9 97 мкг

Вітамін С 61 мг

Вітамін Е 4,1 мг

Залізо 3,8 мг

Фосфор 272 мг

Калій 649 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

 

Baby Miso ramen

на курячому бульйоні

Маса 366 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 384

Жири 14 г

Натрій 884 мг

Вуглеводи 43 г

Білки 22 г

b-каротин 1,5 мг

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін В4 145 мг

Залізо 3,4 мг

Фосфор 253 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

Standard Miso ramen

на курячому бульйоні

Маса 609 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 565

Жири 16 г

Натрій 936 мг

Вуглеводи 74 г

Білки 31 г

b-каротин 3,0 мг

Вітамін B1 0,4 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін B3 5,6 мг

Вітамін B4 148 мг

Залізо 4,5 мг

Магній 80 мг

Фосфор 314 мг

Калій 462 мг

Селен 21 мкг

Baby Miso ramen

на веганському бульйоні

Маса 366 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 361

Жири 12 г

Натрій 886 мг

Вуглеводи 43 г

Білки 20 г

Вітамін B1 0,3 мг

Вітамін B2 0,4 мг

Вітамін В4 148 мг

Залізо 3,4 мг

Фосфор 253 мг

Манган 0,4 мг

Селен 21 мкг

miso ramen 2.jpg
 

Baby Old fashioned rice

Маса 405 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 627

Жири 12 г

Натрій 1274 мг

Вуглеводи 113 г

Білки 17 г

Вітамін А 163 мкг

Вітамін В2 0,3 мг

Вітамін В4 144 мг

Вітамін В6 0,4 мг

Вітамін B9 89 мкг

Вітамін С 45 мг

Залізо 3,5 мг

Фосфор 201 мг

Селен 26 мкг

Standard Old fashioned rice

Маса 550 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 938

Жири 13 г

Натрій 1820 мг

Вуглеводи 185 г

Білки 21 г

Вітамін А 168 мкг

Вітамін В2 0,4 мг

Вітамін В4 145 мг

Вітамін В6 0,4 мг

Вітамін B9 94 мкг

Вітамін С 46 мг

Залізо 4,2 мг

Фосфор 223 мг

Мідь 0,2 мг

Селен 26 мкг

old fashioned rice.jpg
 
regular rice.jpg

Baby Regular rice

Маса 384 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 520

Жири 14 г

Натрій 1293 мг

Вуглеводи 83 г

Білки 15 г

Вітамін В6 0,6 мг

Вітамін B9 96 мкг

Вітамін С 52 мг

Вітамін Е 3,8 мг

Кальцій 179 мг

Залізо 3,7 мг

Фосфор 215 мг

Калій 480 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг

Standard Regular rice

Маса 559 г

Енергетична цінність
Калорій, ккал 777

Жири 20 г

Натрій 1942 мг

Вуглеводи 125 г

Білки 24 г

Вітамін В2 0,4 мг

Вітамін В4 185 мг

Вітамін В6 0,9 мг

Вітамін B9 127 мкг

Вітамін С 53 мг

Вітамін Е 5,0 мг

Кальцій 251 мг

Залізо 5,6 мг

Фосфор 366 мг

Калій 480 мг

Цинк 2,5 мг

Мідь 0,2 мг

Манган 0,5 мг

Селен 22 мкг